Posts by Normen21

    Ist bei uns auch so. Ich möchte z. B. auf ein wirklich gutes medium oder medium-rare Rindersteak nicht völlig verzichten, aber es muss nicht jede Woche Fleisch in Topf oder Pfanne. Ich kann jedem nur empfehlen, sich am Bauernhof-Prinzip zu orientieren und sein Fleisch vornehmlich direkt von einem Hofladen wie diesem zu kaufen. Schmeckt nicht nur ganz anders als aus dem Supermarkt, sondern die Tiere werden dort auch wirklich so gehalten, wie man es ihnen zugestehen sollte, wenn man sie schon isst.

    Hi zusammen, mein Onkel ist ausgestiegen und hat kürzlich wiederum von seinem Onkel einen Hof im Vorland vom Gipfel der Lust übernommen (ja, der heißt wirklich so :D). Er hat vieles behalten, aber die Maschinen und Geräte will er schon modernisieren. Habt ihr einen Tipp, wo er sich in der Gegend mal bei einem guten Landmaschinen-Händler umsehen könne?

    Hi Schorsch 👋


    ja, mit Verhinderungspflege habe ich schon Berührungspunkte gehabt – und gerade in eurer Situation kann das wirklich eine große Entlastung sein.

    Was ist Verhinderungspflege?

    Sie greift dann, wenn die hauptpflegende Person vorübergehend ausfällt oder eben, wie du sagst, eine Auszeit braucht – wegen Urlaub, Krankheit oder einfach zur Erholung. In dieser Zeit übernimmt jemand anderes die Pflege.


    Die wichtigsten Punkte im Überblick:

    • Voraussetzung ist mindestens Pflegegrad 2 (bei Pflegegrad 3 also kein Problem)

    • Die Pflegeperson muss den Betroffenen mindestens 6 Monate gepflegt haben

    • Die Pflegekasse übernimmt bis zu 1.612 Euro pro Jahr

    • Zusätzlich können bis zu 50 Prozent der Kurzzeitpflege angerechnet werden, sodass insgesamt bis zu 2.418 Euro jährlich möglich sind

    • Die Verhinderungspflege kann für maximal 6 Wochen pro Jahr genutzt werden

    Wer kann die Verhinderungspflege übernehmen?

    • Angehörige

    • Freunde oder Bekannte

    • Ambulante Pflegedienste, was oft die entspannteste Lösung ist, da alles professionell organisiert wird

    Gerade bei älteren pflegenden Angehörigen ist dieses Thema extrem wichtig, weil viele sonst dauerhaft über ihre Grenzen gehen. Dass ihr euch damit beschäftigt, finde ich wirklich sehr gut.

    Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es Pflegedienste gibt, die Verhinderungspflege komplett organisieren, bei der Antragstellung helfen und flexibel einspringen – auch stundenweise oder über mehrere Tage. Ich kenne einen sehr guten Pflegedienst, der genau das anbietet. Sich dort einfach mal unverbindlich zu informieren, lohnt sich auf jeden Fall.

    LG

    🙂

    Hallo Georgie 😊

    ja, mit EMS-Training habe ich hier tatsächlich richtig gute Erfahrungen gemacht – gerade wenn man wenig Zeit hat. Ich war anfangs auch skeptisch, aber EMS hat mich positiv überrascht. Die Einheiten dauern nur 15 Minuten (und nur 1x in der Woche!), sind aber echt intensiv. Man kommt ordentlich ins Schwitzen und merkt die Muskeln sofort, auch an Stellen, die man beim normalen Training gern „vergisst“.

    Was ich besonders gut fand:

    • Super zeitsparend – perfekt neben Job & Familie

    • Ganzkörpertraining in einer Einheit

    • Durch die persönliche Betreuung achtet man automatisch mehr auf saubere Ausführung

    • Schon nach ein paar Wochen fühlt man sich fitter und straffer

    Zum Abnehmen: EMS allein ist natürlich kein Wundermittel, aber in Kombination mit halbwegs bewusster Ernährung hat es bei mir definitiv geholfen. Vor allem der Einstieg fällt leichter als bei klassischen Fitnessstudio-Routinen, weil die Hürde so niedrig ist.

    Mein Fazit: Wenn dein Zeitfenster klein ist und du trotzdem effektiv trainieren willst, ist EMS auf jeden Fall einen Versuch wert 👍

    Am besten einfach mal ein Probetraining machen – dann merkst du schnell, ob es zu dir passt.

    LG 😊

    Servus, wir überlegen gerade, ob wir dieses Jahr mit unseren Kids zur Abwechslung im Sommer mal zum Campen fahren. Besonders wichtig ist uns, dass der Campingplatz gut für Kinder geeignet ist und unsere Mädels auch mit anderen Kindern spielen können. Bademöglichkeit muss auch dabei sein 8) ! Wir möchten nicht ganz so weit reisen, der Platz sollte in Österreich oder Bayern sein. Einige Anforderungen ;) , aber wär super, wenn mir hier jemand was empfehlen könnte.:thumbup:


    Danke schon mal und LG, Normen

    Servus!

    Ja, ich trainiere seit einiger Zeit regelmäßig mit Kettlebells und kann’s echt empfehlen. Was ich daran mag: Du trainierst Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität gleichzeitig. Gerade Grundübungen wie Swings, Goblet Squats, Clean & Press oder Turkish Get-Ups sind super effektiv und sparen Zeit. Am Anfang merkt man auch Muskeln, von denen man vorher nicht wusste, dass man sie hat 😅 – deshalb unbedingt auf saubere Technik achten, ggf. mit Tutorials oder ein paar Sessions bei einem Coach starten.

    Zum Einstieg reicht meistens eine Kettlebell: für viele Männer sind 16 kg, für viele Frauen 8–12 kg ein guter Start (je nach Trainingsstand natürlich). Später kann man dann aufstocken. Kaufen kannst du sie problemlos online, wie z. B. hier, das sind top QualitätsprodukteQ

    Eine sehr gute Freundin von mir wohnt seit Kurzem in Fernitz bei Graz. Sie ist ein totaler Frisuren- und Styling-Fan. Sie sucht gerade noch nach einem passenden Friseursalon, bei dem man auch Wimpern & Augenbrauen aufpeppen lassen kann, und nach einem guten Nagelstudio. Ich möchte sie demnächst mit einem Gutschein überraschen! Kann mir hier jemand ein bis zwei Salons/Studios empfehlen, die man von Fernitz aus gut erreichen kann? Auto hat sie! ;)

    Wir wollten ein ähnliches Vorhaben umsetzen, aber unser erster Gedanke war ganz klar eine Aufstockung, weil wir dachten, so am effizientesten zusätzliche Wohnfläche zu schaffen. Nach der genauen Analyse durch unsere Architekten hat sich aber gezeigt, dass das in unserem Fall deutlich aufwändiger gewesen wäre als gedacht – vor allem statisch und auch während der Bauphase, da wir im Haus bleiben wollten. Dazu kamen höhere Kosten und mehr Unsicherheiten beim Zeitplan. Auf Basis dieser Einschätzung haben wir uns dann für einen Anbau entschieden.

    Die Lösung, die wir gemeinsam mit den Architekten entwickelt haben, war im Nachhinein wirklich super: funktional, gut belichtet und deutlich entspannter umzusetzen als unsere ursprüngliche Idee. Allein wären wir da nie drauf gekommen, weil wir gedanklich viel zu lange an der Aufstockung festgehalten haben. Was ich mitgenommen habe: nicht zu früh festlegen und Profis wirklich analysieren lassen, statt nur eigene Ideen „durchzurechnen“. Größe und Budget würde ich heute wieder ähnlich ansetzen – aber die Offenheit für Alternativen war am Ende entscheidend.

    Viele Grüße

    Ich lasse mein Auto in Abständen von 24 Monaten mit einer Wachs-Nano-Keramikversiegelung bei meinem professionellen Fahrzeugaufbereiter behandeln.

    Wasser und Schmutz perlen immer deutlich besser ab, der Lack glänzt richtig satt und auch Vogel- oder Baumharzreste lassen sich viel leichter entfernen. Außerdem merke ich, dass ich viel seltener mit Politur oder Wachsschichten nacharbeiten muss.

    Ob sich das lohnt? Für mich auf jeden Fall, gerade weil ich das Auto viel nutze und Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild lege.

    Kurz gesagt: Wenn du dein Auto langfristig schützen willst und den Pflegeaufwand reduzieren möchtest, bringt so eine Versiegelung deutlich Vorteile. Bei mir lohnt sich die Investition jedenfalls.