Guten Morgen!
Wenn du selbst schon merkst, dass du sehr im Stress bist, dann würde ich dir raten, dass du mit deinem Vorgesetzten sprichst.
Da es dir ja offensichtlich schon auf die Gesundheit schlägt, solltest du handeln. Wie lange soll es denn noch weiter gehen? Muss etwas Schlimmes passieren?
Besser du sorgst vor.
Einerseits könnte diese Atemnot durch den Stress kommen. Hast du das nur so zwischendurch, oder nur bei schwerer Belastung, z. B. auf der Arbeit?
Dann könnte es eventuell durch den Stress bzw. die physische (oder sogar psychische) Belastung kommen.
Es kann aber auch andere Ursachen haben, wie z. B. eine Herzinsuffizienz, wie hier beschrieben.
Wenn du von Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen betroffen bist, dann kann sich eine Herzinsuffizien entwickeln. Dabei kann das Blut durch das Herz nicht mehr gut im Körper verteilt werden.
Das kann dann unter anderem zu Atemnot führen.
Kläre das am besten mit einem Arzt ab. Gute Besserung!