Eigene Stärken besser kennenlernen und nutzen

Hallo zusammen, ich möchte mich persönlich und beruflich weiterentwickeln und frage mich, wie man die eigenen Stärken, Werte und Muster besser erkennen kann. Im Alltag funktioniert vieles automatisch, aber bei Entscheidungen oder Veränderungen fehlt mir manchmal eine klare Orientierung. Wie seid ihr dabei vorgegangen, euch selbst besser kennenzulernen? Haben euch Gespräche, Reflexionsübungen, Feedback von anderen oder bestimmte Methoden besonders geholfen? Mich würde interessieren, wie man solche Erkenntnisse anschließend wirklich im Alltag nutzt, statt sie nur interessant zu finden und dann wieder zu vergessen. Viele Grüße