Beiträge von fanja44

Also Fußpflege ist schon wirklich sehr speziell, aber warum nicht. Sie ist ja schließlich deine Mutter Meine Mutter hat sich sehr über eine hochwertige Gesichtspflege von Biovolen gefreut. In ihrem Fall war es die Kressesalbe , aber da gibt es noch viele verschiedene Salben für jedes "Problemzone". Vielleicht ist das eine Alternative.

Hallo! Ich habe meinen Gebrauchten bei mobile.de gefunden. Ist glaube der größte Online-Autohändler...da kann mehr wunderbar filtern. So bin ich relativ schnell fündig geworden. Die Kleinanzeigen von eBay sind vielleicht auch noch eine gute Anlaufstelle-

Hallo! Und, was kam nun dabei raus? Ging das alles automatisch oder hattest du noch Schwierigkeiten? Ich bin der Meinung, das geht automatisch über den Versicherer..aber ich habe selber noch keine Erfahrungen damit gemacht. Gruß

Hey! Ich kann dir Rezilin mit Basilikum Extrakt empfehlen. Das ist eine Haarkur mit natürlichen Inhaltsstoffen, die deine Haare schön seidig macht, stärkt und sogar gegen Haarausfall wirkt. Also es ist ein Öl, keine Paste so wie bei Haarkuren. Aber ich benutze es schon mehr als 2 Jahre und empfehle es immer wieder gern.

Wenn es sich um Polster aus Stoff handelt, kannst du dir auch für wenig Geld einen Dampfreiniger bei DM oder Rossmann ausleihen und damit deine Polster selbst reinigen

Da spielen wohl die Hormone verrückt. Den besten Rat kann dir wohl nur ein Hautarzt geben. Oder schau mal bei Instagram nach, da gibt es viele Profile mit hilfreichen Tipps..

Ich habe ein Konto bei N26, aber nicht als Hauptkonto. Da würde ich dir eher ING Diba als Online Bank empfehlen.

Hallo du! Um abzunehmen, brauchst du ein Kaloriendefizit. Darum solltest du erstmal ausrechnen, was dein Körper so verbraucht...dafür gibt es online verschiedene Rechner. Mit Tracking Apps kannst du dann deine Kalorien zählen, auch wenn es mühselig ist..zumindest so lange bis du ein Gefühl dafür hast, wie viel du wovon essen "darfst". Ich weiß viele verteufeln Abnehmmittel, aber ich finde es kann den ersten Schritt erleichtern. Damit meine ich nicht Diät-Shakes, sondern Vitamin-Präparate für den Stoffwechsel und die Sättigung. Ich nehme die selber auch Vitalrin und für mich ist es eine große Erleichterung gewesen, weniger zu essen. Bei Diät-Shakes hatte ich total Angst vor dem Jo Jo Effekt. Von exotischen Fatburnern würde ich aber Abstand halten, das kann gefährlich sein. Google dich mal durch, ich bin auch über einen Testbericht in einer Zeitung auf das Nahrungsergänzungsmittel mit Sonnenkomplex aufmerksam geworden. Die Auswahl ist sehr groß.

80 Prozent geht über die Ernährung, 20 Prozent über Sport. Das ist so die Faustregel.
Ich kann dir außerdem noch Intervallfasten empfehlen. Low Carb war z.B. nichts für mich. Ich drück dir die Daumen!

Ich empfehle dir die Mittelmeer-Diät! Super lecker, proteinreich, gesunde Fette, kein völliger Verzicht auf KH und es ist nachgewiesenermaßen eine der gesündesten Diät-Formen. Außer du bist ein wählerischer Esser und mit Gemüse auf Kriegsfuß, dann ist es vielleicht doch nichts für dich

Einfach mal kurz raus an die frische Luft! Und nicht immer auf den Snooze Button drücken. Mir hilft es, wenn ich auch sofort aufstehe sobald ich den Wecker ausgemacht habe und direkt die "großen" Lichter anmache. Auch wenn es kurz in den Augen wehtut

Ich wohne im DG und habe mir für diesen Sommer ein mobiles Klimagerät gegönnt. Den Pinguino von DeLonghi. Kostet nicht wenig, aber kühlt im DG wirklich super runter. Angeblich ist es eines der leistesten Modelle, aber ohne Ohropax kann ich dann doch nicht einschlafen - selbst im Leise-Modus. ABer da bin ich auch einfach empfindlich.

Ich versuche immer rauszugehen wenn das Wetter es erlaubt und den Kopf freizukriegen. Spazieren und an andere Dinge denken. Danach mache ich mir einen Tee und mach es mir bequem auf der Couch. Entweder ich schaue Fern oder eine Serie. Und die letzten 30 min vor dem Schlafengehen versuche ich alle Geräte auszuschalten und was zu lesen oder einfach mal ohne Elektronik die Zeit zu genießen.

Gegen das Zähneknirschen gibt es entweder Schienen vom Zahnarzt, die sind meist aus Hartplastik. Ansonsten kannst du dir auch bei Amazon eine Form aus Gummi bestellen. Die legst du in heißes Wasser, dadurch wird sie weich und das wird an die Zähne gepresst. Ist aber meist deutlich dicker als die vom ZA. Verspannungen lösen im Kiefer und Nacken ist auch wichtig genau so wie Stress abbauen. Das ist der häufigste Grund warum man mit den Zähnen knirscht. Alles Gute!

Hallo, wie wäre es mit einer Tischtennis Platte oder einem Billardtisch? Ein Art Heimkino mit einem Beamer oder eine Karaokemaschine wäre doch aus was Feines.