Hilfsmittel gibt es viele, ich glaube auch der Kopf spielt dabei eine große Rolle. Bei mir ist es Kurkuma, das nahezu Wunderdinge vollbringt. Für die meisten ist Kurkuma ein teures Gewürz, dabei ist es auch sehr vitaminreich, siehe unter vitaminexpress.org , und daher idela geeignet das Immunsystem zu stärken
Beiträge von Isco
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Ich rauche zwar auch nicht mehr, gehe aber trotzdem weiterhin in den Tabakladen um Lotto zu spielen. Das fällt bei mir unter support the locals
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Ohne Sport wird es wohl mit dem Abnehmen nicht werden. Im Endeffekt greift eine ganz einfache Regel. Wer abnehmen will muss mehr Kalorien verbrauchen als er zu sich nimmt. Natürlich kannst Du auf Hilfsmittel wie z.B. Magnesium zurückgreifen, um die Fettverbrennung zu steigern. Unter vitaminexpress.org findest Du Infos was Magnesium bewirkt. Viel Erfolg