Hallo,
Ich sollte mit Sicherheit mehr für meine Fitness und auch für meine Gesundheit tun, das hab ich doch im letzten Jahr etwas schleifen lassen.... Leider hab ich mir im neuen Jahr gleich eine fiese Erkältung eingefangen! Damit das jetzt nicht dauernd so weiter geht, hab ich mich mal ein bisschen auf der Seite "Gesundes Zentrum" umgesehen und dort viele nützliche Tipps entdeckt. Da werde ich jetzt auch mal versuchen, ein paar Dinge zu berücksichtigen, wenn ich wieder fit bin. Das tut dann auch meinem Immunsystem gut, und meiner Figur natürlich auch!
Fitter werden, gesünder leben und ein bisschen abnehmen sind meine guten Vorsätze für's neue Jahr, damit bin ich ja sicherlich nicht alleine, oder?