Hi Ihr,
ich habe in den letzten Monaten / Jahren leider den Sport ziemlich links liegen lassen und ich fühle mich ziemlich unsportlich. Habt ihr Tipps wie man das Training am besten wieder anfangen kann, ohne das man es direkt wieder abbrechen möchte?
Ich habe zwar diese Seite mit ein paar hilfreichen Tipps gefunden, aber vielleicht kennt ihr ja noch andere
Freue mich auf Antworten